• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

الإجمالي: 30 نتيجة تم العثور عليها.

البحث عن:
البحث فقط:

الصفحة 1 من 2

1. وصفات طبيعية لإزالة الماكياج بسهولة وبأمان
(أم العربى)
... تزيل بشكل طبيعي الزيت الزائد والدهون من الوجه والماكياج أيضا قناع الموز لإزالة المكياج: اهرسي موزة واخلطيها مع 5 قطرات من الحليب ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق واغسليه واستمتعي ببشرة ناعمة ...
تم إنشاءه بتاريخ 18 أيلول/سبتمبر 2014
2. الحمية الغذائية لتفادي الألزهايمر
(صحة وطب)
... مرتفعة من الفيتامينات والأحماض الدهنية اوميغا 3 في الدم هم أقل عرضة لانكماش خلايا الدماغ وأحسن بأدائهم العقلي. ارتبطت الدهون المهدرجة " trans fat " الموجودة في الوجبات السريعة بحصول التلاميذ على درجات ...
تم إنشاءه بتاريخ 17 أيلول/سبتمبر 2014
3. 5 أطعمة أبتعدى عنها لتتجنبى الخمول وزيادة الوزن
(أم العربى)
... المعدّل المطلوب من السكريات ولكن ببطء، مثل الفاكهة، للحفاظ على طاقة الجسم ونشاطه. 3 - تناول الكثير من الدهون يعطي شعوراً بخمول العقل وكسله، وقد أظهرت التجارب أنّ الدهون تسبّب تكوين رقاقة حول خلايا الدم ...
تم إنشاءه بتاريخ 13 أيلول/سبتمبر 2014
4. 3 نصائح للتخلص من الدهون المتكدسة حول البطن
(صحة وطب)
  إذا كنت ممن يعانون الدهون المتكدسة حول الخصر والتي تسبب لك مظهرًا مزعجًا هذه بعض النصائح التي أوردها موقع ياهو للتخلص من هذه الدهون: 1) يرجى الابتعاد عن كل ما يحتوي على السكر الأبيض المكرر، ...
تم إنشاءه بتاريخ 08 أيلول/سبتمبر 2014
5. التغييرات الجسدية التي تطرأ على المرأة بعد الزواج
(أم العربى)
... ينصرفن لتناول الطعام بشراهة لتخفيف الضغط. وهناك أسبابٌ تتعلق برغبة المرأة المتزوجة حديثاً بإعداد أشهى الأطباق لزوجها لإثبات قدرتها على الطبخ، بدون أي حسبان لسعرات حرارية أو للدهون وغيرهما. كما قد تتناول ...
تم إنشاءه بتاريخ 11 آب/أغسطس 2014
6. 5 اسباب اساسية لعدم فقدان دهون البطن والارداف
(صحة وطب)
  احد مؤشرات امراض السكر والقلب يكون سببه تكون دهون البطن فتحاول الكثيرات التخلص من تلك الدهون ويقومن بإعتماد أنظمة الريجيم القاسية حتي يحصلن علي جسم مثالي ويقللن من فرص الإصابة بالأمراض ...
تم إنشاءه بتاريخ 03 آب/أغسطس 2014
7. احذري الإكثار من تناول حلويات العيد لهذه الأسباب
(أم العربى)
... كالكعك، والمعمول،… وغيرهما. لكن هل تعلمين عزيزتي أن هناك حلويات غنية بالدهون والسكريات وتختلف كمية السعرات الحرارية باختلاف كمية الزبدة أو المارغرين أو الزيت الذي تحتويه كل قطعة، وكذلك حجمها، فمثلا قطعة ...
تم إنشاءه بتاريخ 28 تموز/يوليو 2014
8. أطباء يؤكدون أن الفراخ البيضاء تسبب العقم والفشل الكلوي و هشاشه العظام
(صحة وطب)
... يحتل المرتبة الثانية بعد لحوم الأسماك.. وإجمالاً فاللحوم البيضاء هى ذات قيمة غذائية أكبر من اللحوم الحمراء التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون المشبعة الضارة، كما أن لحم الدجاج أسهل من حيث عملية الهضم ...
تم إنشاءه بتاريخ 21 تموز/يوليو 2014
9. الفوائد الصحية لـ”ياميش رمضان”
(صحة وطب)
... الجهاز العصبي، والنخاع الشوكي، ويجب الحرص عند تناول اللوز، فلا يجب تناول أكثر من ست حبات فقط، حيث أن أي زيادة عن تلك الكمية تعرض الشخص إلى الإصابة بالسمنة. المكسرات تحتوي تلك العناصر على دهون أوميجا ...
تم إنشاءه بتاريخ 11 تموز/يوليو 2014
10. الكرش ماهيته اسبابه و طرق التخلص منه
(صحة وطب)
  الكرش او بروز البطن اسبابه و طرق التخلص منه الكرش او بروز البطن سواء عن الرجال او النساء , هو هبوط الاحشاء عن موضعها الطبيعي بسبب إرتخاء عضلة البطن بفعل اكتسابها الدهون بشكل مفرط , هذه ...
تم إنشاءه بتاريخ 11 تموز/يوليو 2014
11. نصائح غذائية بسيطة ومهمة في رمضان
(صحة وطب)
... ربعه بالنشويات البطيئة الامتصاص وربعه الآخر باللحوم القليلة الدهون، واملئي النصف الباقي بالخضار، هكذا تكونين قد حرصت على تناول وجبة صحية ومتوازنة. 23 إذا كنت ممن يشعرون بالشبع بسرعة ولا تستطيعين إكمال ...
تم إنشاءه بتاريخ 28 حزيران/يونيو 2014
12. أهم 15 نصيحة لتحصل على بطن مشدودة
(صحة وطب)
... لمكافحته والتي تسبب في تكون الدهون في منطقة البطن. لذلك هناك بعض تمارين التنفس المفيدة لهذا الأمر كما أنها تساعد عن التخفيف من إحساس جسمك بالتوتر و القلق ومن الأفضل أن تمارسها فهي لن تكلفك الكثي 2. الإحساس ...
تم إنشاءه بتاريخ 20 كانون1/ديسمبر 2013
13. أسرع نظام غذائي لإنقاص الوزن في 4 أيام
(صحة وطب)
... الحرارية وقليلة في نسب النشويات والدهون لأقل قدر ممكن وفي الوقت ذاته تكون غنيّة بالبروتين والألياف. حيث حدد نظام الإفطار اليومي وهو من ثمرة جريب فروت أو برتقالة متوسطة أو تفاحة على الريق فنجان شاي أو قهوة ...
تم إنشاءه بتاريخ 24 أيلول/سبتمبر 2013
14. 10 أطعمة تجعلك تبدين أصغر سنًا
(صحة وطب)
... محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه. “رواه الترمذي وصححه الألبانيوسنعرض اليوم أفضل الأطعمة التي تريح المعدة وتعطينا أفضل نتائج تظهر على البشرة: 1. دهون الأسماك: قام العلماء بالكثير من الأبحاث حول ...
تم إنشاءه بتاريخ 23 أيلول/سبتمبر 2013
15. بشرة الرجل حتى سن الـ30 تكون أكثر شباباً عن المرأة
(صحة وطب)
... الإفراط فى استعمال الكريمات المليئة بالدهون. ذكر موقع " Deusche Welle " أن سبب ظهور البثور الحمراء لدى البعض يرجع إلى اهتمام الزائد ببشرة، حيث يعتقد أن البشرة الجافة بحاجة إلى دهون كثيرة، ما دفعها ...
تم إنشاءه بتاريخ 23 أيلول/سبتمبر 2013
16. 8 نصائح لخسارة 10 كيلوغرامات
(صحة وطب)
...  4) ودّعي السكاكر والحلويات واللحوم المبرّدة ليس هذا بسرّ، فالنحافة تشترط الابتعاد عن الأطعمة الدهنية أو السكرية. ولكن انتبهي، فذلك لا يعني قطع الدهون بشكل نهائي. وفي الواقع، فإن كل طعام أو عائلة أطعمة ...
تم إنشاءه بتاريخ 20 أيلول/سبتمبر 2013
17. كيف تقوم بتخسيس منطقة البطن
(صحة وطب)
... قبل ميعادك اليومي إلى العمل مبكرًا قليلًا وتمشي حتى تصل إلى عملك 2. التحكم في الضغط اليومي حتى تستطيع تقليل نسبة الكورتيزول في الدم والذي يؤدي إلى زيادة الدهون حول منطقة البطن 3. من المهم أن تتناول كميات ...
تم إنشاءه بتاريخ 19 أيلول/سبتمبر 2013
18. لبن الزبادي قليل الدسم يزيد الوزن بشكل كبير
(صحة وطب)
... الدسم، حسبما نشرت صحيفة الدايلي ميل البريطانية. وأكّد الباحثان أن السكر والمواد الأخرى المضافة للتعويض عن الدهون المفقودة تتسبب بمقاومة الأنسولين، وهي سبب أساسي للسمنة. وفسّر الباحث بيتر أتيا هذا الأمر ...
تم إنشاءه بتاريخ 18 أيلول/سبتمبر 2013
19. طريقة سهلة للتخلص من الرؤوس السوداء
(صحة وطب)
... و الرؤوس السوداء بسبب إفرازات البشرة التي من طبيعتها يفرز دهون تلعب دور الحامي لها من العوامل الخارجية ، و عندما يكثر إفراز هذه الدهون ، تنمو البكثيريا المسؤولة عن ظهور حب الشباب و الرؤوس السوداء. حب ...
تم إنشاءه بتاريخ 07 أيلول/سبتمبر 2013
20. طرق خاصة للتخلص من بروز الكرش
(صحة وطب)
... على تكوين الدهون حول الخصر، على عكس المرأة التي تتوزع لديها الدهون، إلا أننا إذا حسبنا أو قارنا عن طريق النسبة فستكون نسبة الخطورة نفسها". وعن سبل المُثلى للتخلص من الكرش، يقول دكتور ريان إن "الأكل وأسلوب ...
تم إنشاءه بتاريخ 02 أيلول/سبتمبر 2013

footer مـن نـحـن

موقع (بورسعيد كافيه) موقع شخصى أى لاينتمى لأى جهة حكومية او أهلية،يهدف الى نشر الحقائق التى تجرى ع الواقع برؤية ثاقبة. دون تزييف أو تحريف.

تابعنا على

لمراسلتنا


Google